Buzdolabımızın ve erzak dolabımızın içi aslında bizim içimizi de yansıtır. İnsan ne yiyorsa, ona benzer. Kanımızın kalitesi ise yediklerimizin kalitesi tarafından belirlenir.

Buzdolabımıza bir göz atalım ve doğal olmayan, insan metabolizması ile uyumlu olmayanları bir bir çıkarıp mutfak masamızın üzerine koyalım. Aynı şekilde erzak dolabımızdakileri de gözden geçirelim. Paketli gıdaları, üretilmiş, katkı maddeli, yapay maddeler barındıran her şeyi masaya koyalım. Geriye kalanlar ise, temiz besindir.

Buzdolabımızı zararlı besinlerden temizledikten sonra, içini sirkeli su ile silmenizi tavsiye ederim. Sirke, kadim bir bilginin ürünüdür ve mucizevi bir arındırıcıdır. Hem mikrop ve bakterilerden, hem de eski ve ağır enerjiden arındırır.