Danışanlarıma ihtiyaçlarına göre grup çalışması veya bireysel olarak destek veririm.
Grup çalışmalarının verimliliği katılımcılar için belirgin şekilde üstün olmaktadır.
Diyet değil, doğru beslenme!
Hayatınızı değiştirecek tarifler ve doğru beslenme davranışları.
Kandida Mantarı Ölürken Neler Olur?
Merhabalar herkese! Kandida mantarı hakkında iki sene önce yazdığım makale ve youtube kanalımdaki kandida videosu...
Faydası Çok, Tokluğu Yüksek: Bakliyat!
Büyük küçük herkesin sevdiği ve sıkça tükettiği bakliyat acaba nedir? Sofralarımızdan eksik olmayan kendisi küçük,...
Sağlıklı Beslenme Çantası
“Okula Dönüş” ün ilk haftaları anne-babalar için yılın en telaşlı dönemidir. Okul alışverişi ve günlük...
Sağlığınıza büyük etkileri olan ufak detaylar!
Doğru hedefi belirleyebilmek için doğru sorular…
Ağır Metalleri Vücuttan Atmak
Merhabalar herkese, yiyip içtiğimiz işlem görmüş yapay gıdalar, kullandığımız kozmetikler, soluduğumuz kirli hava yüzünden bede
Hastalığı Nasıl Yaratırsınız?
Beslenme farkındalığınız var mı? Genellikle asidik besleniyorsanız, hormonlarınız dengesiz hale gelir. Yedikleriniz uygun şekil
Sağlıklı Beslenme Çantası
“Okula Dönüş” ün ilk haftaları anne-babalar için yılın en telaşlı dönemidir. Okul alışverişi ve günlük...
Kişisel farkındalığınızı arttırarak ve sadece inanarak pek çok şeyi değiştirebilirsiniz!
İnsanın Kendini İnşası
Bazen, yeni bir parçamız doğarken, eskimiş bir parçamızın ölmesi gerekir. Aslında bu, büyüyor olmamızın doğasındandır;...
Her Koşulda Mutlu Olmanın Anahtarı Nedir?
Nefes Egzersizi Nasıl Yapılır?
Bana sorularınızı sorun!
Bireysel sağlık ve mutluluk düzeyinizi artırın!